Академия медиабезопасности имени Орхана Джемаля открывает в Петербурге набор в группу на интенсивный курс крав мага для женщин-журналистов «Основы личной безопасности».
Крав мага –израильская система самозащиты, в которой разрешено всё, что запрещено в спорте. Техника включает в себя три компонента:
- самооборона – изучение приёмов защиты, отработка тактического поведения, психологическая подготовка;
- рукопашный бой – изучение ударной техники руками и ногами;
- защита близких – приёмы защиты человека рядом с вами (ребенок, жена, муж и т. д.).
Группа стартует в середине апреля. Занятия будут проходить в виде 10 двухчасовых тренировок, 1 раз в неделю. Группы будут состоять из 10-16 человек.
Задать вопросы и записаться на курс можно по адресу: academy@jfj.fund